Schwimmabzeichen und Kurse
Was bietet dir der ESV im Bereich Schwimmabzeichen und Kurse an?
Wir bieten Kindern ab einem Alter von 5. Jahren an, über das Kurssystem bei uns mit dem Einstieg in die Wassergewöhnung langsam, aber dennoch spielerisch und gezielt im Lernbecken an das Element Wasser heran geführt zu werden. Unser oberstes Ziel ist es dabei, Vertrauen zu schaffen und Ängste aus dem Weg zu räumen, um den Weg zum sicheren Schwimmen ebnen zu können.
Danach ist das erste große Ziel das Seepferdchen, gefolgt von dem Bronze, dem Silber, oder aber auch dem Goldabzeichen im Tiefbecken.
Mit dem erlangen des Bronzeabzeichens, haben die Kinder und Jugendlichen die Möglichkeit, als Mitglieder in unseren Verein aufgenommen zu werden.
Unsere Kurse finden Montags in der Zeit von 16.00 Uhr bis 18.30 Uhr in eingeteilten Gruppen im Gartenhallenbad Langerfeld statt.
Habt Ihr Interesse? Dann meldet euch bei uns!
Die Schwimmkurse
Seepferdchen
Theoretische Prüfungsleistung
- Kenntnis von Baderegeln
Praktische Prüfungsleistung
- Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)
- Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser (Schultertiefe bezogen auf den Prüfling)
Bronze
Theoretische Prüfungsleistung
- Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnis von Baderegeln.
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- ein Paketsprung vom Startblock oder 1 m-Brett
Silber
Theoretische Prüfungsleistung
- Die theoretische Prüfung erfasst die Kenntnisse von Baderegeln und Verhalten zur Selbstrettung (z.B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen)
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser
- Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe
Gold
Theoretische Prüfungsleistung
- Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von Baderegeln sowie von der Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
- Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
- 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen
- 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
- dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring) innerhalb von 3 Minuten
- Ein Sprung aus 3m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe
- 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen